Здраве

( 0 Votes )

ÂÂ Дори когато сте се предпазили максимално от грип, почти неизбежно е да не се разболеете дори от лека настинка през зимата. Когато сме болни, организмът се нуждае от повече калории, за да функционира нормално. То трябва да работи по-усилено, когатоПродължение ....

Продължение...

Няма да повярвате, но стареенето е контролна програма на ума. Лъжа е, че хората умират от старост, защото “възраст” за нашето ДНК в клетките Не съществува. Клетките на тялото ни се обновяват постоянно, дори и при възрастните хора. Има много грешки в клетъчното възпроизвеждане, ноПродължение ....

НАШАТА ДНК НЕ ОПРЕДЕЛЯ КОГА ЩЕ ОСТАРЕЕМ - 5.0 out of 5 based on 1 vote

Â Трябва да признаем, че не всеки човек е привлечен от движението, особено ако е свикнал дълго време да се движи в седнало положение. За съжаление, здравословното хранене не е достатъчно и се нуждаем и от физически упражнения. Няма смисъл да тичате из парка, ако не ви харесва, или да ходите на фитнеПродължение ....

Â Какво означава здравословно хранене

Според Световната здравна организация (СЗО) здравословното хранене е от съществено значение за подобряване на здравето и получаване на оптималните хранителни вещества, от които се нуждаем. Â Здравословното хранене ни предпазва от много хронични заболяванПродължение ....

Здравословно хранене: 35 правила за по-добър живот - 1.0 out of 5 based on 2 votes

Всеки иска да остане здрав и във форма възможно най-дълго. С помощта на здравословния начин на живот можем да дадем своя личен принос за това. Най-важните фактори са храненето, отказът от вредни вещества и пдвижението и сънят,Â оложителната нагласа. Здравословният начин на живот ще ви помогне дПродължение ....

10 съвета за дълъг и здравословен живот - 1.0 out of 5 based on 1 vote

Â Идеалната височина на тока. Разберете как да го изчислите, за да избегнете евентуални болки в гърба при носене на токчета. Какво трябва да знаете и какво ни съветват нашите експерти. Каква е формулата за изчисление?

Идеалната височина на тока. Как да го изчислим и да избегнем болките в гърба - 1.0 out of 5 based on 1 vote

Черните точки са част от група кожни проблеми, които притесняват много от нас. Въпреки че не са толкова видими, колкото акнето или пъпките, те със сигурност не изглеждат добре. Възможно ли е да се отървете от тях? Как да предотвратим появата на черни точки и да се отървем от тях, без да предизвикамеПродължение ....

Спиране на черните точки - 1.3 out of 5 based on 3 votes

Â С напредването на възрастта в организма настъпват редица промени. Някои от тях могат да се отразят на способността ни да помним. Например, може да имаме трудности с концентрацията или да обработваме информацията по-бавно. В резултат на това способността за придобиване и затвърждаване на информацияПродължение ....

Стратегии за поддържане на остротата на ума - 2.8 out of 5 based on 4 votes

Â В свят, в който стресът е на дневен ред, в който се чувстваме все по-уморени и напрегнати, всички се опитваме да подобрим някои аспекти на живота си, като започнем от здравето си. Да се научите да се отпускате, да премахвате стреса и тревожността може да промени живота ви към по-добро по много нПродължение ....

12+ техники и методи за релаксация, които ще ви помогнат да се отървете от стреса и тревожността - 1.0 out of 5 based on 1 vote

Â Атеросклерозата е заболяване на сърдечносъдовата система, което се характеризира с удебеляване на артериалната стена. Днес тя е едно от най-разпространените заболявания в световен мащаб, което води до повишена смъртност и инвалидизация. Â Състоянието представлява комбинация от промени в артерииПродължение ....

Лечение с билки при атеросклероза - 1.0 out of 5 based on 2 votes

Дънките и удобната тениска ли са част от работния ви гардероб? Имате късмет! Изглежда, че когато носим ежедневни дрехи, сме склонни да се движим повече и така да изгаряме калории в сравнение с дните, когато носим офис дрехи и неудобни обувки.

25 трика за отслабване без усилие - 1.0 out of 5 based on 3 votes

Още статии...